Драгоценные камни для снятия стресса

В сегодняшнем быстро меняющемся мире стресс стал обычным испытанием для многих, что делает необходимым поиск эффективных способов расслабиться и восстановить равновесие. Хотя такие практики, как медитация и упражнения, широко известны своими преимуществами в снятии стресса, все больше людей обращаются к драгоценным камням для снятия стресса .
Считается, что кристаллы обладают уникальными энергетическими свойствами, которые могут помочь успокоить разум, успокоить нервную систему и способствовать эмоциональному исцелению.
Драгоценные камни для борьбы со стрессом и тревогой можно использовать по-разному, например, носить их в качестве украшений, использовать в кристаллотерапии или размещать в своем жилом пространстве.
Существует огромная и прибыльная фармацевтическая индустрия, основанная на лечении стресса такими препаратами, как Прозак и Золофт, но многие из нас предпочли бы более естественный и комплексный подход.
Музыка, травы, дыхательные упражнения, время на свежем воздухе, медитация, йога, изложение своих переживаний на бумаге, езда на велосипеде, рыбалка — вот лишь некоторые из занятий, которые люди используют для облегчения чувства стресса.
Кроме того, многие из нас обращаются к духовной силе кристаллов для утешения. Хотя мы и говорим, что медицинский работник — это первый порт, к которому следует обратиться, если вы когда-либо почувствуете стресс до такой степени, что вам станет плохо психически или физически, мы придумали идеальные кристаллы для снятия стресса .
Как лучше всего использовать драгоценные камни для снятия стресса?
Самый простой способ, чтобы драгоценные камни влияли на вас в течение дня, — просто носить их в качестве украшений — большинство кристаллов — прекрасные предметы, а также обладают духовной силой. Или вы можете просто носить их в кармане или сумочке — вы можете использовать их как контрольные камни, когда почувствуете первые признаки стресса.
Медитируйте или практикуйте дыхательные техники с драгоценным камнем в руке, займитесь йогой с одним или двумя камнями на коврике рядом с вами. Положите драгоценный камень на прикроватный столик, чтобы он мог работать, пока вы спите. Создайте кристаллический кластер в гостиной или на рабочем месте. Сделайте немного эликсира из драгоценных камней для успокаивающего и умиротворяющего распыления тумана - прочитайте наше информативное руководство по эликсиру из драгоценных камней .
Теперь перейдем к самим драгоценным камням.Чистый кварц

Давайте начнем с «Мастера-целителя», прозрачного кварца. Этот драгоценный камень, вероятно, самый мощный из всех целебных кристаллов и может быть использован для решения любой проблемы, а также прекрасно сочетается с другими драгоценными камнями. Прозрачный кварц принесет покой самому беспокойному уму, успокоит страдания и напряжение и принесет ясность ума, когда она вам больше всего нужна.
Голубой агат
Иногда разговор о своих проблемах и переживаниях — это все, что нужно, чтобы встать на путь восстановления после стресса. Голубой агат — идеальный драгоценный камень для общения, позволяющий вам выражать свои чувства окружающим. Успокаивающий синий цвет также приносит спокойствие и снимает напряжение.

Лунный камень
Хотя лунный камень может принести пользу всем, эти прекрасные драгоценные камни особенно связаны с божественной женской энергией, что делает их идеальными помощниками для занятых и измученных мам.

Не только решать повседневные проблемы воспитания детей в современном мире — готовить здоровую пищу, следить за выполнением домашних заданий, следить за использованием социальных сетей, водить машину в школу и т. д. — но и решать проблемы фертильности, беспокойства по поводу беременности и страх перед родами.
Аметист
Аметист, вероятно, самый известный драгоценный камень для борьбы со стрессом. Он известен как успокаивающий и смягчающий кристалл, который помогает хорошо выспаться и бороться с негативной энергией. Его позитивная фиолетовая сила поддержит вас в самые напряженные времена.

Цитрин
Словарь определит противоположность стрессу как счастье, уверенность, мир, комфорт, все из которых представлены в солнечно-желтом драгоценном камне цитрине. С такими прозвищами, как «камень успеха», «камень удачливого торговца» и «счастливый камень», мы можем увидеть, как кристалл цитрина может работать для снятия всех форм стресса и беспокойства.

Содалит
Содалит — «камень мира». Он приносит эмоциональное равновесие и уверенность в себе, а также успокаивает любые тревоги. Он может помочь расслабить ум и поощрить уравновешенные и разумные мыслительные процессы, ведущие к разумным и логичным решениям.

Особенно полезно для тех, кто склонен к паническим атакам — держите поблизости кристалл содалита, чтобы использовать его в качестве контрольного камня, если почувствуете приближение панических атак.
Флюорит
Этот прохладный зеленый или синий драгоценный камень может помочь очистить разум от негативного стресса, отвлекающих факторов и беспорядка. Он повышает концентрацию и уверенность, помогая избавиться от любой эмоциональной травмы. Иногда его называют «камнем гения», флюорит может помочь во всех формах обучения и принятия решений, а также улучшить творческие способности.

Флюорит — великолепный кристалл для борьбы с зависимостями любого типа, которые могут сформироваться в результате длительного стресса.
Розовый турмалин
Отличный драгоценный камень для любви к себе. Когда мы чувствуем себя подавленными или напряженными, легко испытывать негативные чувства по отношению к себе - розовый турмалин поможет вам снова полюбить себя. Этот питающий кристалл принесет равновесие и спокойствие, а также поможет исцелить травмированное сердце.

Перидот
Эти прекрасные весенне-зеленые драгоценные камни были выкованы в огненных глубинах земной коры, а затем были вынесены на поверхность в результате вулканической активности.

Перидот называют драгоценным камнем просветления, что можно понимать как приносящий свет, когда вы чувствуете себя в самой темной точке. Таким образом, он может принести облегчение от стресса и беспокойства. Можно также сказать, что он проливает свет на причины этого стресса и, таким образом, помогает вам преодолеть их.
Перидот также может остановить пессимистические действия, слова и влияние окружающих, которые могут вас сломить. Ограждение от этой негативной энергии позволит вам раскрыть свой полный потенциал.
Драгоценный камень | Атрибут | Цвет |
---|---|---|
Чистый кварц | Мастер-целитель | Прозрачный / Белый |
Голубой агат | Коммуникация | Синий |
Лунный камень | Женская Энергия | Желтый / Оранжевый / Кремовый |
Аметист | Успокаивающий и смягчающий | Пурпурный / Фиолетовый |
Цитрин | Приносит Радость | Желтый |
Содалит | Эмоциональный баланс | Синий |
Флюорит | Мыслительный процесс | Синий/зеленый |
Розовый турмалин | Любовь к себе | Розовый |
Перидот | Освещение | Зеленый |
- العربية | 9 أحجار كريمة رائعة لتخفيف التوتر وكيفية استخدامها
- 中文 | 9 种缓解压力的宝石 - 以及如何使用它们
- English | 9 Great Gemstones for Stress Relief - and how to use them
- Français | 9 pierres précieuses idéales pour soulager le stress – et comment les utiliser
- Deutsch | 9 großartige Edelsteine zum Stressabbau – und wie man sie verwendet
- Italiano | 9 fantastiche pietre preziose per alleviare lo stress e come usarle
- 日本語 | ストレス解消に効果的な9つの宝石とその使い方
- 한국인 | 스트레스 해소에 좋은 보석 9가지 - 그리고 그 사용법
- Português | 9 excelentes pedras preciosas para aliviar o estresse - e como usá-las
- Español | 9 fantásticas piedras preciosas para aliviar el estrés y cómo usarlas