Драгоценные камни, которые помогут вам стать более осознанными

В далеком и смутном прошлом я был буддийским монахом в глубине лесных холмов восточного Таиланда. Прежде чем я сменил шафрановые одежды и тихое созерцание на материальную красоту и духовную силу драгоценных камней, я много часов беседовал со своим настоятелем или Пра Аджаном.

Большая часть наших обсуждений касалась осознанности. Я знал основное значение этого слова, но не так много о его контексте в буддизме. С моим плохим тайским и его немного лучшим английским он смог научить меня достаточно для базового понимания, которое я пытаюсь использовать в своей повседневной жизни.

Мы могли бы практиковать осознанность во время сеансов медитации, которые проводились каждое утро (очень рано) и каждый вечер, а также в течение всего дня. Чистка зубов могла бы стать процессом, в котором вы полностью концентрируетесь на чистке, ничто другое не должно входить в ваш разум — просто переживайте настоящее.

Осознанность, похоже, охватывает множество аспектов жизни, и такие слова, как честь, внимание, осознанность, ответственность, концентрация, усердие, забота и мудрость, часто использовались во время наших бесед — с постоянным обращением к нашим словарям, поскольку это было задолго до появления Google Translate и Triplingo!

Драгоценные камни обеспечивают ощутимый путь к осознанности благодаря своей присущей красоте и уникальной энергии, что делает их одними из лучших хороших кристаллов для медитации . Каждый драгоценный камень с его особым цветом, рисунком и составом приглашает к глубокому созерцанию и помогает соединиться с настоящим моментом. Независимо от того, держите ли вы их в руке или носите близко к телу, эти кристаллы служат напоминанием о необходимости остановиться, подышать и оценить сложные чудеса природы. Заземляя внимание в своем тактильном присутствии, они поощряют осознанность и способствуют повышенному осознанию как окружающего мира, так и себя.

Имея это в виду (извините за каламбур), я составил подборку лучших кристаллов для осознанности .

Флюорит

Медитация тесно связана с осознанностью, и флюорит — мой фаворит в качестве камня для медитации, его главное преимущество — сосредоточенность и способность уравновешивать физическую и умственную энергию. Он успокаивает то, что мой старый настоятель назвал бы моим «обезьяньим умом», когда мысли прыгают в моем уме, как обезьяна с ветки на ветку!

Чистый кварц

Известный как «Мастер-целитель», этот драгоценный кристалл улучшит бдительность и усердие и поднимет ваше сознание во время любой деятельности. Прозрачный кварц также может усиливать энергию других драгоценных камней, что делает его идеальным для использования в сетках или чашах.

Тигровый глаз

Поскольку жить настоящим моментом — это такая важная часть осознанности, нам нужен драгоценный камень, который даст нам чувство безопасности и заземления, необходимое для того, чтобы не беспокоиться о будущем. Тигровый глаз — как раз тот самый камень, который повышает нашу уверенность и смелость, как никакой другой камень.

кианит

Кианит известен как камень, приносящий тишину и спокойствие, поэтому он идеально подходит для медитации, но его дополнительное преимущество в том, что он помогает принять личную ответственность за свои действия, делает его идеальным кристаллом осознанности. Основное убеждение буддизма заключается в том, что вы несете ответственность за все мысли и чувства, которые у вас могут быть.

Черный турмалин

Хотя осознанность рассматривается во всем мире как полностью полезная практика, пребывание наедине со своими глубочайшими мыслями не всегда является комфортным чувством. Может потребоваться немного эмоциональной защиты. Черный турмалин всегда получает мою рекомендацию как защита от негативных энергий.

Розовый кварц

Осознанность поощряет чувство сострадания к миру и намерение причинять как можно меньше вреда своему окружению – можно даже сказать, что эта древняя практика способствовала экологической устойчивости и защите задолго до того, как мир это заметил. Розовый кварц – драгоценный камень всех видов любви, включая любовь ко всем людям и природе.

Аметист

Глубокое, расслабленное и сосредоточенное дыхание является неотъемлемой частью процесса осознанности. Аметист не только успокаивает и умиротворяет, но и является одним из лучших драгоценных камней, когда дело касается любых физических проблем, связанных с легкими. В качестве дополнительного бонуса аметист связан с чакрой третьего глаза, которая связана с духовностью, интуицией и восприятием.

Содалит

Любое обсуждение осознанности будет включать термины мудрое намерение или мудрое понимание. Проще говоря, это означает, что наши намерения и мысли влияют на то, как мы действуем в нашей повседневной жизни. Мудрая речь, мудрые действия и мудрый образ жизни приведут к большему личному миру и благополучию. Наш последний кристалл сегодня — драгоценный камень мудрости, содалит, который приносит рациональное мышление, эмоциональное равновесие и порядок в разум.