Драгоценные камни от бессонницы
Драгоценный камень | Власть | Цвет |
---|---|---|
Сколецит | Снятие стресса | белый |
Аметист | Успокаивающий | Фиолетовый |
Говлит | Успокаивает гнев | белый |
Чароит | Останавливает кошмары | Фиолетовый |
Дымчатый кварц | Защитный | Темно коричневый |
Цитрин | Оптимизм | Желтый |
Розовый кварц | Любовь | Розовый |
Подробный ответ
Бессонница - это нарушение сна, которым страдают до 35% всех взрослых. По сути, бессонница - это когда вам трудно заснуть, засыпать или просыпаться слишком рано утром. Это расстройство может приводить к сонливости в течение дня, раздражительности, недостатку энергии и даже к депрессии, что может быть очень пагубным для вашей работы и семейной жизни.
Существует множество возможных причин бессонницы, таких как стресс и беспокойство, слишком жаркая или слишком холодная спальня, чрезмерное употребление наркотиков или алкоголя, неудобная кровать, нарушение биоритмов и необычные часы работы. Физические недомогания и боль также могут привести к бессоннице.
Новая кровать, беседа с врачом или даже кондиционер могут быть ответом, но многие из нас обратились за помощью в мир кристаллов. Итак, какие драгоценные камни являются секретом хорошего ночного сна?
Сколецит
Этот драгоценный камень не всегда находится в верхней части списка драгоценных камней, чтобы помочь вам спать, но я чувствую, что он ставит галочки во всех полях. В спальне или вне ее сколецит помогает избавиться от стресса и беспокойства - основных причин бессонницы. Это также отличное средство для медитации, практика, выполняемая перед сном, может настроить вас на спокойную ночь.
Сколецит также оказывает большое влияние на коронную чакру, которая, в свою очередь, влияет на сон. Заблокированная коронная чакра влияет на циркадный ритм, регулирующий сон, а сколецит может выровнять коронную чакру.
- Наконец, что касается самой спальни, сколецит поможет вам получить спокойный ночной сон, его успокаивающая и успокаивающая энергия пронизывает всю комнату. Этот камень также может стимулировать осознанные сновидения, которые, как показали исследования, приводят к уменьшению бессонницы, беспокойства и депрессии.
Аметист
Аметист, вероятно, самый популярный драгоценный камень, используемый для улучшения сна. Его успокаивающие свойства избавляют разум от тревожных мыслей, позволяя расслабленному сознанию погрузиться в сон. Аметист - это очень защитный камень, который удаляет негативную энергию и позволяет нам чувствовать себя в безопасности.
Аметист на самом деле может быть слишком мощным для некоторых людей, поэтому, если вы обнаружите, что у вас очень беспокойная ночь с этим камнем в комнате, вам, возможно, придется медленно ввести его в свой ночной режим или переключиться на альтернативный кристалл.
Аметист относительно легко запрограммировать, что дает ему преимущество в качестве лекарства от бессонницы. Вы можете попросить этот кристалл помочь вам заснуть.
Говлит
Говлит - отличный помощник для тех, кто страдает бессонницей, особенно для тех, кто не спит, и в их головах, кажется, пробегает миллион мыслей - говлит успокоит сверхактивный разум.
Говлит, помимо того, что он очень расслабляет, очень хорошо успокаивает гнев и негодование - этот белый камень может побудить к терпению и сдержанности.
Чароит
Чароит - прекрасный фиолетовый драгоценный камень, добываемый в пустынных и ледяных горах Сибири. Он снижает стресс и беспокойство, а также может регулировать кровяное давление и частоту пульса - все это может стимулировать хороший сон.
Это еще один драгоценный камень, который открывает коронную чакру, помогает при бессоннице, а также, как известно, облегчает кошмары. Это один из лучших драгоценных камней, рекомендуемых для лечения разговоров во сне и для тех, кто имеет привычку ходить во сне.
Дымчатый кварц
Дымчатый кварц - защитный драгоценный камень, как и многие кристаллы более темного цвета. Это может помочь вам избавиться от болезненных воспоминаний и горьких переживаний, которые часто мешают нам в ночное время и заставляют нас метаться и вертеться в предрассветные часы.
Опять же, как и многие глубоко окрашенные драгоценные камни, дымчатый кварц обладает заземляющими свойствами, которые заставят вас чувствовать себя в безопасности и уравновешивать даже в самые трудные времена - и это может только помочь получить спокойный ночной сон.
Дополнительные драгоценные камни - цитрин и розовый кварц
Несомненно, наиболее частой психологической причиной бессонницы является стресс, тревога и депрессия. И цитрин, и розовый кварц могут помочь вам справиться с этими проблемами, независимо от того, влияют они на ваш сон или нет.
Природный солнечный нрав и оптимистичный взгляд на цитрин помогут в самые мрачные времена, а способность розового кварца восстановить доверие и гармонию в проблемных отношениях может принести только счастье.
Как использовать драгоценные камни для хорошего ночного сна
После того, как вы выбрали драгоценный камень, который, по вашему мнению, вам подходит, пора пустить его в дело.
Сначала я бы посоветовал провести быструю очистку и ритуал подзарядки вашего нового кристалла. Это может быть так же просто, как запустить его под водой - подойдет кран или ручей - или провести ночь под лунным светом или час на солнце. Также может помочь процедура намерения. Держите драгоценный камень в руке и скажите ему, что вам нужно.
Самый простой способ повлиять на ваш сон - это положить один или два камня на тумбочку рядом с кроватью или на полку у изголовья, если она у вас есть - не слишком много камней, поскольку это может быть слишком мощным.
Или вы можете положить одну под подушку, хотя может быть лучше в наволочке, так как она не может сбежать и бродить по кровати. Это работает только с небольшими полированными или упавшими камнями - большие заостренные кристаллы могут быть болезненной проблемой.
Вы можете положить кристалл или кристаллы под кровать, например, в небольшую миску, прямо под вашей головой.
Перед сном сеанс медитации с драгоценным камнем на коврике рядом с вами или на ладони творит чудеса.
Смотрите нашу статью о драгоценных камнях для медитации здесь
Если у вас напряженный день, держите драгоценный камень при себе в качестве украшения, в кармане или сумочке, чтобы он наполнял вас позитивом и защитой на весь день.
Вот и все, драгоценные камни от бессонницы. Спокойной ночи и сладких снов, не дайте кусаться клопам!
- العربية | أحجار كريمة للأرق - 7 بلورات ستمنحك نومًا رائعًا ليلاً.
- 中文 | 失眠的宝石 - 7 颗水晶,让您一夜安眠。
- English | Gemstones for Insomnia - 7 Crystals that will give you a great nig...
- Français | Pierres précieuses pour l'insomnie - 7 cristaux qui vous donne...
- Deutsch | Edelsteinsteine für Schlaflosigkeit - 7 Kristalle, die Ihnen einen...
- Italiano | Pietre preziose per l'insonnia - 7 cristalli che ti daranno un...
- 日本語 | 不眠症のためのジェムストーンストーン-あなたに素晴らしい夜の眠りを与える7つのクリスタル。
- 한국인 | 불면증을 위한 보석 - 좋은 밤의 잠을 선사할 크리스탈 7개.
- Português | Pedras Preciosas para Insônia - 7 Cristais que lhe proporcionarão ...
- Español | Piedras preciosas para el insomnio - 7 cristales que te darán un s...